Weg met hoog cholesterol en hoge bloeddruk!

Een hoge bloeddruk en een hoog cholesterol was iets waar Ron uit Nieuwegein al jaren mee kampte. Bloeddrukverlagers en onstekingsremmers mochten tot dusverre niet baten. Ook wist Ron dat zijn lichaam en geest veel stress ervaarde door diverse omstandigheden. Ontspannen was voor hem dan ook niet een vanzelfsprekendheid. Daarnaast vond Ron dat hij een slechte conditie had én dat hij te zwaar was. Ron kwam bij mij om een einde

Restless legs in de nacht

Tom uit Amersfoort had al jaren zeer regelmatig last van hoofdpijn, wat veelal resulteerde in zware migraine die vaak 3 dagen bleef hangen. Hiervoor gebruikte Tom ook medicatie, voorgeschreven door een arts. Daarnaast had Tom zo goed als elke nacht last van onrustige benen en vond Tom zichzelf te zwaar. Gezond eten deed hij eigenlijk al zoveel mogelijk, hij had niet de indruk dat daar veel aan veranderd kon worden.

Over mij

Mijn naam is Ness, oftewel Vanessa. Ik ben een vrouw als alle andere vrouwen, getrouwd en moeder van 3 kinderen. Bij het naderen van de 40-jarige leeftijd kreeg ik te kampen met verschillende lichamelijke klachten, waaronder meerdere slijmbeursontstekingen, hoofdpijn, futloosheid, gewichtstoename, baarmoederproblemen (voorstadium baarmoederhalskanker), stemmingswisselingen, depressies en een burn out. Na chirurgisch ingrijpen, diverse antibiotica kuren en medicatie, besloot ik het roer om te gooien. Met het lezen van de boeken van Ralph

Leven in onrust en onvrede

Als alleenstaande moeder van twee puberdochters en met een pittige full time baan wist Sandra wel wat bedoeld wordt met ‘geleefd worden’. De dagen vlogen voorbij, zonder dat Sandra wat ontspannende tijd had voor zichzelf. Ze zat dan ook niet lekker in haar vel en voelde een onvrede en onrust. Daarbij vond ze dat ze te zwaar was, wat niet bepaald positief bijdroeg aan haar gevoel van eigenwaarde. En doordat ze