Wrap met frisse groente en zalm

Een wrap is een heerlijke variatie op brood, crackers en rijstwafels. Je kan er eindeloos mee variëren en het leent zich uitstekend voor heerlijke groenten en fruit. Recept afdrukken Wrap met frisse groente en zalm Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Maaltijd Lunch Keuken Hollands, Mexicaans Prep Tijd 10 minuten Porties persoon MetrischMetrisch Ingrediënten 0,25 stuks mango0,5 stuks avocado1 stuks trostomaat0,25 stuks rode ui (in plakjes)0,5 el

Boerenkoolomelet met zoete paprika

Boerenkool gebruiken we meestal in de stamppot, maar eigenlijk kan je er veel meer mee doen. Zoals iedereen in mijn omgeving wel weet, ben ik gék op eieren. Dit recept is een geweldige combinatie van boerenkool met mijn favoriete ingrediënt. En ook nog eens gezond en lekker :-). Recept afdrukken Boerenkoolomelet met zoete paprika Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Maaltijd Lunch Keuken Europa, Hollands Prep Tijd

Mexicaanse salade met zoete aardappel

Mexico herbergt een heleboel heerlijke recepten, waar deze één van is. Een volledige maaltijd, voorzien van de nodige koolhydraten in de vorm van bataat (zoete aardappel) en zwarte bonen. Zeer geschikt als lunch! Recept afdrukken Mexicaanse salade met zoete aardappel Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Maaltijd Lunch, Salade Keuken Mexicaans Prep Tijd 20 minuten Kook Tijd 25 minuten Porties personen MetrischMetrisch Ingrediënten 750 gram zoete aardappel

Salade van bietjes, linzen, walnoten en geitenkaas

Mjammie, de combi van bietjes en geitenkaas is heerlijk! Recept afdrukken Salade van bietjes, linzen, walnoten en geitenkaas Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Maaltijd Bijgerechten, Lunch, Salade Keuken Hollands Prep Tijd 10 minuten Porties personen MetrischMetrisch Ingrediënten 360 gram linzen (dus een pot)60 gram walnoten1 bakje verse dille1 stuks limoen (het sap hiervan)400 gram bietjes (geraspt)2 eetlepels extra vierge olijfolie125 gram verse geitenkaas Maaltijd Bijgerechten, Lunch,

Kikkererwtensalade

Hoe vaak maak jij een recept met kikkererwten? Ik vermoed niet zo vaak! Kikkererwten zitten boordevol nutriënten, en daarom de hoogste tijd voor een lekker recept met deze peulvrucht. Recept afdrukken Kikkererwtensalade Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Maaltijd Bijgerechten, Lunch, Salade Keuken Hollands Prep Tijd 10 minuten Porties personen MetrischMetrisch Ingrediënten 400 gram kikkererwten (gekookte)2 stuks avocado’s1 stuks komkommer60 gram fètahandje dille (vers)halve citroen (het sap