Boekweit pannenkoeken met vers rood fruit

De steeds bekender wordende boekweit pannenkoeken zijn een hele goede broodvervanger. Zeker voor degenen die een glutenvrij voedingspatroon volgen, kunnen deze overheerlijke gezonde pannenkoeken dienen als goede afwisseling in het dagelijkse eetpatroon. Boekweit pannenkoeken met vers rood fruit Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om

Tonijn met zeekraal en groenten

Een half vette vis als tonijn is gezond, net zoals de vele andere (vette) vissoorten. Studies hebben uitgewezen dat mensen die vaak vette vis eten 20 tot 30% minder kans hebben op sterfte door hart- en vaatziekten. Ook de kans dementie en hartstilstand wordt drastisch kleiner voor mensen die vaak vette vis eten. Daarnaast halen ook zwangere vrouwen hun profijt uit vette vis, ze zouden minder kans hebben op een