Ketchup zelf maken!

Ketchup uit de supermarkt bevat vaak veel kleur-, geur- en smaakstoffen en ongewenst grote hoeveelheden suiker. Zelf maken kost weinig tijd, is veel gezonder en is ook nog eens veel lekkerder. Voeg ook eens een paar druppels tabasco toe, dat maakt het nog pittiger! Ketchup zelf maken! Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe

Voor de stevige trek: mueslireep

Regelmatig krijg ik de vraag welke gezonde tussendoortjes geschikt zijn in het Hormoonfactor eetpatroon. Naast vers fruit en diverse soorten (rauwe) groenten, raad ik bijvoorbeeld ook ongebrande en ongezouten noten aan of een gekookt ei met wat vers gemalen himalaya zout. Toch moet ik eerlijk bekennen dat een grotere keuze zeer welkom zou zijn. Daarom deel ik dit – voor mij nieuwe – recept graag met jullie; het is immers