Bosbessen smoothie

De meesten onder ons eten slechts op één moment groenten, en dan bij voorkeur groene groenten. Als je er van uit gaat dat een volwassene dagelijks minstens 300 gram groene groente zou moeten eten, dan kan je je voorstellen dat je daar vaak niet aan komt. Kinderen daarentegen hebben dagelijks zo’n 500 gram groene groenten nodig. Een hoeveelheid waar slechts weinig kinderen aan zullen komen. Smoothies, en dan met name

Mango banaan smoothie

Groene smoothies zijn een prima keuze voor een gezond en makkelijk te bereiden tussendoortje, of zelfs als ontbijt. Mango banaan smoothie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan MaaltijdSmoothies, Vegan Porties Prep

Quick start of the day: the HULK-smoothie

Op de valreep van het jaar 2015 naar 2016 sloot Nienke zich aan als nieuwe cliënt van FITwithNESS. Nienke heeft al zo’n 30 jaar de ziekte van Hashimoto en ondervond hier veel bijbehorende lichamelijke klachten van. Inmiddels volgt ze gedisciplineerd het nieuwe voedingspatroon en trainingsschema en merkt ze langzamerhand verschil. In haar weg naar een andere levensstijl en met behulp van het voedingsschema en mijn voedingstips, heeft ze een gezonde,