60 minuten

(Voedings)coaching is mensenwerk. Het is belangrijk dat we elkaar begrijpen en vertrouwen. 

Tijdens deze kennismaking vertel jij mij wie jij bent, wat je klachten en symptomen zijn

en wat je van mij als coach verwacht.

En natuurlijk vertel ik jou wie ík ben en wat ik mogelijk voor jou kan betekenen!  

75 minuten

Anamnese | hormonale analyse | stressanalyse | voedingsanalyse | candida test

*optioneel: bloeddrukmeting | bloedsuikermeting

Je ontvangt naar aanleiding van bovenstaande onderzoeken een map met daarin

jouw persoonlijk LeefstijlAdvies: 

uitslag hormonale analyse | uitslag stressanalyse | conclusie

voedingsadvies | trainingsadvies | ontspanningsadvies | supplementenadvies

optioneel: uitslagen overige onderzoeken*

*Optioneel (meerprijs):

bloedwaardentest | voedselintolerantietest

1 x per week:

voedingsbegeleiding

wegen & meten

personal coaching

voedingsschema's

personal training

bloeddrukmeting

bloedsuikermeting

eenmalig extra:

supermarktsafari

kookworkshop

1 x per week:

voedingsbegeleiding

wegen & meten

personal coaching

voedingsschema's

personal training

1 x per 2 weken:

voedingsbegeleiding

wegen & meten

personal coaching

4 voedingsschema's p.m.

1 x per 2 weken:

voedingsbegeleiding

wegen & meten

personal coaching

1 x per maand:

voedingsbegeleiding

wegen & meten

personal coaching

30 minuten

Een telefonisch of facetime consult

(skype is ook mogelijk)

wordt altijd per half

uur (30 minuten)

berekend. De praktijk

leert dat een half

uur vaak voldoende is. 

60 minuten

Een los consult

duurt 60 minuten.

Je kan zoveel

losse consulten

afnemen als je

zelf nodig vindt.

De factuur ontvang

je na elk consult.

Voor een consult

van 1,5 uur wordt

€ 90 berekend

1 dag

Een ontgiftingskuur waarbij de darmen

in één dag grondig worden gereinigd

van onverteerd

voedsel en

schadelijke bacteriën. Een goede start

voor een betere gezondheid en

meer vitaliteit.

10-daagse kuur

Fittergy Vegan Switch

is een 10-daagse

detox kuur waarbij

je je lichaam

effectief

ontgift.

Hierdoor

versterk je je

darmflora, krijg je

meer energie, een

fitter gevoel en

een mooiere huid.

10-daagse kuur

Met Sportvasten

train je je lichaam

om binnen 10

dagen te switchen

van suiker- naar

vetverbranding.

Door de switch

krijg je meer

energie en een

fitter gevoel, en

kan je je sport-

prestaties verbeteren.  

60 minuten

Tijdens een traject zien wij elkaar op regelmatige basis.

Je staat er dus niet alleen voor en het is een uitstekende stok achter de deur!

Er zijn diverse redenen mogelijk waarom ex-cliënten in een later stadium graag nog eens langskomen.

Zo kan het opnieuw wegen en meten een goed inzicht geven of men nog steeds op de goede weg zit.

Of is er een uitslag binnen van een bloedonderzoek en wil men graag hierop anticiperen.

Maar ook een personal training behoort tot de mogelijkheden. 

Met welke persoonlijke motivatie een ex-cliënt ook langs wil komen, men is altijd welkom! 

60 minuten

Groepstraining

Functionele training =

het trainen van beweging 

in plaats van 

het trainen van spiermassa

Locatie: Van der Valk Vitaal
Ruimtevaart 24, Amersfoort

Elke vrijdagochtend om

09.00 | 10.00 | 11.00 uur

Abonnement per 4 weken 

60 minuten

Groepstraining

Functionele training =

het trainen van beweging 

in plaats van 

het trainen van spiermassa

Locatie: Van der Valk Vitaal
Ruimtevaart 24, Amersfoort

Elke vrijdagochtend om

09.00 | 10.00 | 11.00 uur

Kaart is 6 maanden geldig