| Prep Tijd | 25 minuten + afkoelen |
| Porties |
stuks
|
Ingrediënten
- 0,5 portie granola (zie recept op deze website)
- 200 gram frambozen
- 2 el chiazaad
- 800 ml plantaardige of lactosevrije yoghurt
Ingrediënten
|
Instructies
- Verwarm in een pannetje de frambozen; zodra ze warm zijn dan prak je ze met een vork fijn
- Voeg de chipzaad toe en laat nog even doorkoken; haal dan deze jam van het vuur en giet deze in een apart bakje. Even laten afkoelen en daarna in de koelkast zetten
- Maak mooie laagjes in glaasjes of potjes van yoghurt en chia jam. Top de ontbijt parfait af met de granola
Notities
Tip: dit ontbijt is goed een dag van tevoren te bereiden, zodat je in de ochtend een snel, voedzaam en lekker ontbijt hebt!
Bron: leukerecepten.nl
| www.fitwithness.nl | info@fitwithness.nl | +31 6 52 61 41 83 |