| Porties |
persoon
|
Ingrediënten
- 120 gram kokosyoghurt (suikervrij!) (of 180 gram suikervrije amandelyoghurt)
- 100 gram bramen (vers of uit diepvries)
- 50 gram blauwe bessen (vers of uit diepvries)
- 20 gram ongezouten amandelen (of amandelschaafsel)
Ingrediënten
|
Instructies
- Houd een paar bramen en blauwe bessen achter ter garnering
- Doe de kokosyoghurt, de bramen en blauwe bessen in een blender en blend tot een gladde, dikke smoothie
- Hak de amandelen grof
- Giet de smoothie in een kom en garneer met de gehakte amandelen en het achtergehouden fruit
Notities
Bron: Puurfiguur.nl
| www.fitwithness.nl | info@fitwithness.nl | +31 6 52 61 41 83 |