Een maaltijd waar je lang een verzadigd gevoel van hebt… dat is absoluut dít recept! Door de hoeveelheid eiwitten heb je voorlopig geen trek. Zo voorkom je snaaigedrag! Kip met citroen en spinazie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit
Wat kan je toch eindeloos variëren met vers fruit! En datzelfde geldt voor diepvriesfruit, want daar is niks mis mee (boordevol vitaminen en mineralen) :-). Deze smoothiebowl is er weer eens een bewijs van. En het voordeel van diepvriesfruit? Dat is een heerlijke KOUDE smoothiebowl! Smoothiebowl Stemmen: 1 Score: 4 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan
Heerlijk zo’n hamburger, maar we weten vaak niet wat er allemaal in zit…. Dus waarom maken we deze niet gewoon zelf? Een gezonde variant? De hamburgers van dit recept worden gemaakt van kikkererwten. En lékker dat ze zijn! Eet smakelijk! Vegetarische hamburgers Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan:
Er zijn verschillende soorten pannenkoeken die je op mijn site tegen komt, maar de Blini schitterde nog door afwezigheid. Een wat? Een blini is een Russisch pannenkoekje dat vaak wordt gebruikt als een soort toastje met feestelijk beleg op een serveerschaal. Maar een blini kan je ook serveren als lunch! En dat is vooral waar wij het voor gaan gebruiken :-)…. Blini Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit
Variatie in je voedingspatroon is belangrijk. Niet alleen omdat het je dagelijkse patroon wat veraangenaamd, maar juist om dat je hiermee een grotere variëteit aan gezonde voedingsbronnen binnen krijgt. Natuurlijk is het dan wel van belang om gezonde producten te gebruiken. En daarom hierbij weer een variatie in een wrap! Altijd lekker, altijd handig én ook nog eens gezond :-). Havermout wraps met zalm Stemmen: 1 Score: 5 Jij: Stem
