100.000 Stappen Challenge
De 100.000 Stappen Challenge zet iedereen in de maand december in beweging!
Hoe werkt de 100.000 Stappen Challenge?
- Zet elke dag minimaal 3300 stappen achter elkaar én in de buitenlucht
- Doe dit alle 31 dagen in de maand december
- Hiermee kom je op 31 dagen x 3300 stappen = ruim 100.000 stappen
- En natuurlijk tel je niet al jouw overige stappen mee (naar de winkel, het toilet, als je koffie zet etc.)
Om je te motiveren, te inspireren en je in beweging te brengen staat staat Vanessa ten Hoor van FITwithNESS elke zondag in de maand december om 10.00 uur bij de grote boom voor de bibliotheek in Amersfoort, Vathorst. Vanaf hier kan je gratis en vrijblijvend een uurtje meewandelen.
AANMELDEN IS NIET NODIG!
En niet te vergeten: MEEDOEN IS GEHEEL GRATIS EN VRIJBLIJVEND