Pastasalade met tonijn

Een salade met een Italiaanse twist door de aanwezigheid van pesto en basilicum. Heerlijk! Het geeft je altijd weer een zomers gevoel. Maar ook in de winter is deze heerlijke en voedzame salade een aanrader! Pastasalade met tonijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om

Tonijnburger (evt. met dip)

We hebben niet elke dag vlees nodig. Variëren met vleesvrije dagen en met visdagen behoort echt tot een van de voorwaarden van een gezonde leefstijl. Deze tonijnburger kan vlees prima vervangen! Tonijnburger Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept

Tosti YAM met ananas

Als er eentje tosti verslaafd is, dan ben ik dat wel…. * zucht *. Vooral toen ik zwanger was van ons 3e kind, heb ik onnoemelijk veel tosti’s gegeten… Toen ik na de geboorte mijn hele voedingspatroon aanpaste en alleen nog maar pure en onbewerkte ingrediënten ging gebruiken, begon de zoektocht naar gezonde varianten. Dit is er een van, tegenwoordig een van mijn favorieten :-). Tosti YAM met ananas Stemmen:

Kip met citroen en spinazie

Een maaltijd waar je lang een verzadigd gevoel van hebt… dat is absoluut dít recept! Door de hoeveelheid eiwitten heb je voorlopig geen trek. Zo voorkom je snaaigedrag! Kip met citroen en spinazie Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit

Smoothiebowl

Wat kan je toch eindeloos variëren met vers fruit! En datzelfde geldt voor diepvriesfruit, want daar is niks mis mee (boordevol vitaminen en mineralen) :-). Deze smoothiebowl is er weer eens een bewijs van. En het voordeel van diepvriesfruit? Dat is een heerlijke KOUDE smoothiebowl! Smoothiebowl Stemmen: 1 Score: 4 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan