Pastasalade met tonijn

Een salade met een Italiaanse twist door de aanwezigheid van pesto en basilicum. Heerlijk! Het geeft je altijd weer een zomers gevoel. Maar ook in de winter is deze heerlijke en voedzame salade een aanrader! Pastasalade met tonijn Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om

Tonijnburger (evt. met dip)

We hebben niet elke dag vlees nodig. Variëren met vleesvrije dagen en met visdagen behoort echt tot een van de voorwaarden van een gezonde leefstijl. Deze tonijnburger kan vlees prima vervangen! Tonijnburger Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept

Italiaanse boerenomelet

Door pesto te mengen met eieren krijg je een heerlijke lichtgroene omelet die je kan vullen met verschillende groenten! En juist door diverse groenten te gebruiken, wordt het een supergezond geheel met belangrijke vitaminen en mineralen. Italiaanse boerenomelet Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om

Coq sans vin

Van koken kan ik enorm genieten. En als het herfst is en het vroeger donker wordt, dan vind ik dat echt helemaal gezellig. Ik hoef dan overigens niet samen met iemand te koken; ik heb het ook reuze gezellig in mijn eentje in de keuken :-)! Maar het zijn dus nu juist die herfstdagen die mij ertoe zetten om dit recept toe te voegen aan de recepten bieb. Natuurlijk heet

Italiaanse kabeljauw uit de oven

Kabeljauw is een magere vis en behoort tot de witvis soorten. Het bevat vele belangrijke voedingsstoffen, maar als het je vergelijkt met de hoeveelheid voedingsstoffen in vette vis dan is dat verhoudingsgewijs wat minder. Echter, het is erg belangrijk te variëren op je bord, en dus ook met vissoorten! Italiaanse kabeljauw uit de oven Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit