Recepten

Aardbeien smoothie
Aardbeienijs
Ajvar
Appel banaan smoothie
Appel peer crumble
Appeltaart: gewoon suiker- en glutenvrij!
Avocado met ei uit de oven
Avocado-chocoladetaart
Avocadopannenkoekjes
Avocadospread
Ayurvedische wonderballetjes
Bananen pannenkoeken! Mjammie!
Bananenijs met vanillesmaak
Biologische rijkbelegde rijstwafels
Blini
Bloemkool plaatpizza
Bloemkoolpuree
Bloemkoolrijst
Bloemkoolrijstschotel met rode kidneybonen
Blueberry Cheesecake icecream
Bobotie met sperziebonen, doperwten en rijst
Boekweit pannenkoeken met vers rood fruit
Boekweitwraps
Boerenkool-venkel stamppot
Boerenkoolomelet met zoete paprika
Bosbessen smoothie
Brownies
Caponata
Chili con carne à la Jamie Oliver
Chili con pollo
Chinese koolstamppot met gemarineerde kip
Chocoladetaart
Coq sans vin
Courgette met pesto en wilde zalmsalade
Courgetti met kip en pesto
Creatief met kliekjes: frittata
Curry met pandanrijst
De altijd feestelijke stoofperen
Een gekookt eitje, lekker uit de hand
Een stuk fruit voor tussendoor
Eenpansgerecht met witlof en zalm
Eierkoeken: glutenvrij en suikervrij
Energieke ontbijtsalade
Frambozen-mangocrème
Frisse broccolisoep
Frisse salade met paprika en olijven
Fruit-noten salade
Gado Gado met notensaus
Garnalencocktail
Garnalencurry
Gebakken kipfilet met sperziebonen
Gebakken zalmmoot
Gebakken zeekraal
Geroosterde kikkererwten
Gevulde avocado met zalm
Gevulde forel
Gevulde paprika met tonijn
Gevulde portobello met spinazie en geitenkaas
Gevulde puntpaprika's met notenchampignon
Gevulde zoete aardappel uit de oven
Gezond tussendoortje: bananenbrood
Gezonde chia pudding
Gezonde frambozenjam
Gezonde granola
Gezonde ontbijt parfait
Glutenvrij Spakenburgs hart
Glutenvrije aspergequiche met parmaham
Glutenvrije broodstengels
Glutenvrije crackers zelf bakken
Glutenvrije ontbijtkoek
Glutenvrije ontbijtmuffins
Glutenvrije pepernoten
Glutenvrije pizza
Glutenvrije quesadilla met geitenkaas
Glutenvrije tortilla wraps
Goulash met rijst
Groene pittige smoothie
Groene smoothie met andijvie
Groene-bonenrijst met gerookte makreel
Groente ei muffins
Groentelasagne
Havermout pap
Havermout-kaneelkoekjes
Havermoutkoekjes
Indonesisch rundvlees
Italiaanse boerenomelet
Italiaanse broccolistamppot
Italiaanse kabeljauw uit de oven
Italiaanse koolrabisoep
Jachtschotel met zoete aardappel
Kabeljauwhaasje met shiitake en zoete puntpaprika
Kerrie zelf maken
Ketchup zelf maken!
Kikkererwtensalade
Kikkererwtenstoof met aubergine
Kip Gyros met tzatziki
Kip met citroen en spinazie
Kipgehakt met wortelen en tomaat
Kipgehaktballetjes in tomatensaus
Kokosyoghurt... homemade 🙂
Komkommer met geitenkaas hapje
Lasagne van courgette met buffelmozzarella
Linzensalade
Mango banaan smoothie
Mango smoothie bowl met kokos
Mayonaise zelf maken!
Mexicaanse salade met zoete aardappel
Muesli yoghurt repen
Mugcake
Noten, zaden en pitten: lekker voor tussendoor
Omelet met groente
Ontbijtcake
Overnight oats met rood fruit
Pasta Bolognese
Pastasalade met kip
Pastasalade met olijven en tomaatjes
Pastasalade met tonijn
Pastinaakpuree met tijm
Pilav met tonijn
Pittige curry met lamsvlees
Pittige groenten met garnalen
Pittige nasi
Pompoensoep
Power Bars
Proteïne cheesecake
Pure tomatensoep
Quick start of the day: the HULK-smoothie
Quinoa bietensalade
Quinoasalade met amandel en munt
Ralphs appelflappen
Ralphs Superoliebollen
Ratatouille
Rauwkostsalade met kip of ei
Roergebakken spinazie
Rozijnenbrood met appel
Salade met biet
Salade met geitenkaas en pasta
Salade met kip en taugé
Salade met tonijn
Salade met zoete aardappel en ei
Salade van bietjes, linzen, walnoten en geitenkaas
Scrambled eggs met gerookte zalm en tuinkers
Shakshuka
Smoothie bowl met banaan en aardbei
Smoothie van banaan, kefir, kersen en pistachenoten
Smoothie: vitamine bommetje
Smoothiebowl
Spaghetti van spitskool met zalm
Spinazietaart
Sportkoeken
Spruitjes met knoflook en tomaat
Stamppot taart met venkel en noten
Stamppotje
Steak tartare
Supervulling voor een tortilla wrap
Surinaamse roti (kidsproof)
Tiramisú.... ooehh la la!
Tomaten notentaart
Tonijn met zeekraal en groenten
Tonijnburger (evt. met dip)
Tosti YAM met ananas
Tropische smoothie bowl
Vegetarische burgers
Viscurry
Voor de stevige trek: mueslireep
Witlofsalade met rucola, appel en walnoten
Wokken met vis
Wrap met frisse groente en zalm
Wrap met rosbief en avocado
YAM brood rijkelijk belegd
Zalm met kruidige tomatensaus
Zalm-pompoen-couscous schotel
Zalmpakketjes uit de oven met verse groenten
Zeebaars met bloemkoolpuree
Zeekraal-zalm pasta
Zelf sambal maken
Zelfgemaakte pesto zonder kaas
Zoete aardappel stamppot
Zoete aardappel uit de oven
Zomerse pastasalade met mango chutney
Zuurkool met makreel
Zuurkool met pompoen en prei uit de oven
Zuurkoolfrittata met cherrytomaten
Sorry, niets gevonden! Daar moeten we iets aan doen... stuur me een email met het recept idee naar info@fitwithness.nl. Alvast bedankt en tot ziens!