Kabeljauw is een magere vis en behoort tot de witvis soorten. Het bevat vele belangrijke voedingsstoffen, maar als het je vergelijkt met de hoeveelheid voedingsstoffen in vette vis dan is dat verhoudingsgewijs wat minder. Echter, het is erg belangrijk te variëren op je bord, en dus ook met vissoorten! Italiaanse kabeljauw uit de oven Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept
Een maaltijd waar je lang een verzadigd gevoel van hebt… dat is absoluut dít recept! Door de hoeveelheid eiwitten heb je voorlopig geen trek. Zo voorkom je snaaigedrag! Kip met citroen en spinazie Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan
Weer zo’n recept waar je mee voor de dag kan komen én nog eens gezond is! Geniet er lekker van! Spaghetti van spitskool met zalm Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan MaaltijdDiner KeukenHollands Servings Prep
Vis is gezond en lekker! Zo behoort zalm tot een van mijn favorieten: je kan er hele leuke creaties mee maken en dan zit het ook nog eens boordevol onverzadigde vetzuren. Goed voor je lijf dus :-). In dit recept kan je ook nog eens heerlijk variëren met allerlei soorten groenten én zorgen dat je minimaal 300 gram groenten eet. Eet smakelijk! Zalmpakketjes uit de oven met verse groenten Votes:
Weer zo’n heerlijk ontbijtrecept! Altijd welkom, en al helemaal als deze makkelijk te bereiden is. Eet smakelijk! Avocadopannenkoekjes Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan MaaltijdOntbijt KeukenHollands Servings Prep Time 8 stuks 15 minuten Servings Prep
