Vis wordt door veel mensen niet lekker gevonden…. maar wist je dat vis een goede leverancier van de juiste vetzuren is, die onder andere goed zijn voor hart- en bloedvaten? Maar ook onze hersenen en ons gezichtsvermogen hebben baat bij de visvetzuren. Het Voedingscentrum adviseert 1 x per week vis te eten, maar ik adviseer mijn cliënten altijd minimaal 2 keer per week vis op het menu te zetten. Deze viscurry
Rating: 0 sterren
Spruitjes met knoflook en tomaat
Spruitjes hebben een hele typische smaak waar veel mensen niet van houden. Zelf ben ik dól op spruitjes, maar helaas mijn kinderen en man niet :-(. Hoe is dat bij jou thuis? Spruitjes met knoflook en tomaat Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit
Witlofsalade met rucola, appel en walnoten
Witlof raakt helaas een beetje ‘vergeten’, terwijl het enorm gezond is. Zo helpt het bij een goede spijsvertering en helpt het de lever te ontgiften. En niet te vergeten: witlof zit ook nog eens boordevol vezels. Tijd om een recept met witlof te plaatsen, bij deze! Witlofsalade met rucola, appel en walnoten Votes: 2 Rating: 4 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in
Avocado-chocoladetaart
Chocolade heeft iets magisch…toch? Voor mij in ieder geval zeker! Ik zeg altijd gekscherend dat ik mijn kleurtje te danken heb aan alle chocolade die ik in mijn leven al heb gegeten :-). Al van kinds af aan had ik de voorkeur voor pure chocolade. Op de tweede plaats staat bij mij de (melk)chocolade met hazelnoten. In het recept van deze taart wordt beide gebruikt! Makkelijk te bereiden, een genot
Quinoasalade met amandel en munt
Om lekker in de vakantiesfeer te komen of te blijven, hier een heerlijke Marokkaanse quinoasalade met zoete rozijnen, knapperige amandelen en verse kruiden. Weer eens wat anders op je lunchbord! Quinoasalade met amandel en munt Votes: 1 Rating: 5 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is