Door pesto te mengen met eieren krijg je een heerlijke lichtgroene omelet die je kan vullen met verschillende groenten! En juist door diverse groenten te gebruiken, wordt het een supergezond geheel met belangrijke vitaminen en mineralen. Italiaanse boerenomelet Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3
Rating: 0 sterren
Tosti YAM met ananas
Als er eentje tosti verslaafd is, dan ben ik dat wel…. * zucht *. Vooral toen ik zwanger was van ons 3e kind, heb ik onnoemelijk veel tosti’s gegeten… Toen ik na de geboorte mijn hele voedingspatroon aanpaste en alleen nog maar pure en onbewerkte ingrediënten ging gebruiken, begon de zoektocht naar gezonde varianten. Dit is er een van, tegenwoordig een van mijn favorieten :-). Tosti YAM met ananas Votes:
Gezonde chia pudding
Genieten van een pudding op elk gewenst moment van de dag, dat kan met deze chia pudding! De gezondheidsvoordelen van chiazaad komen daar nog eens bij; denk bijvoorbeeld aan het verkleinen van de kans op Diabetes, het verbeteren van het bloedbeeld en het verlagen van de bloeddruk. En vergeet niet dat chiazaad ook gewoon lekker is! Gezonde chia pudding Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg
Groente ei muffins
Muffins zijn zo makkelijk mee te nemen! En als ze dan ook nog eens boordevol eiwitten en vitaminen zitten, dan geniet je er toch dubbel van? Deze makkelijk te maken muffins passen prima in je tas. Zo ben je altijd goed voorbereid als je van huis weg bent. Groente ei muffins Votes: 1 Rating: 5 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in
Muesli yoghurt repen
Een verfrissend tussendoortje! Zo kan je deze overheerlijke én gezonde muesli yoghurt repen wel noemen. Vooral lekker in de zomer, maar in de koudere maanden ook geen onacceptabel tussendoortje ;-). Muesli yoghurt repen Votes: 0 Rating: 0 You: Rate this recipe! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Select Course to Add: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan