Detoxkuur ‘The Vegan Switch’

WIE DOET ER MEE? Met frisse moed zijn we allemaal weer een nieuw jaar ingestapt. Maar hoe zit het met je gezondheid? Heb je jezelf niet te veel verwaarloosd de laatste tijd? Te veel en ongezond gegeten? Te veel alcohol gedronken? Te veel (verborgen) suikers binnengekregen? Te weinig gesport? Zo ja, dan is het tijd voor een grote schoonmaak om 2020 fris en energiek te beginnen! Op maandag 20 januari

Make the switch met de 10-daagse Sportvastenkuur!

Sportvasten is een trainingsmethode waarbij het lichaam de ‘metabole switch’ van suiker- naar vetverbranding gaat maken. In slechts 10 dagen zal jouw lichaam door middel van de unieke combinatie van vasten én sporten terug schakelen naar een oermechanisme in de stofwisseling. De spieren worden op deze manier gedwongen om tijdens duurtraining de eigen suikervoorraad volledig te verbruiken en vervolgens over te schakelen naar maximale vetverbranding. Deze zogeheten metabole switch traint