Supplementen: wel of niet?

Weet je niet goed welke supplementen je moet nemen? In deze blog zal ik een aantal belangrijke zaken over supplementen met je bespreken en je advies geven over of het nu wel of niet verstandig is om supplementen te gebruiken. Maar laten we bij het begin beginnen…   Essentiële (voedings)stoffen Wat zijn supplementen nou eigenlijk en waarom zou je lichaam ze nodig hebben? Je lichaam heeft – om optimaal te