Curry met pandanrijst

Pandanrijst is wit, en daarom laat het de bloedsuikerspiegel sneller stijgen dan zilvervliesrijst. Toch werkt pandanrijst, of andere witte rijst, dit minder snel in de hand dan bijvoorbeeld pasta. Over het algemeen kies ik voor zilvervliesrijst, maar dit is bijvoorbeeld een recept waarbij ik tóch een keer voor een witte rijstsoort kies. Maar je kan ook op safe gaan, en gewoon lekker kiezen voor fairtrade pandan zilvervliesrijst!

Curry met pandanrijst
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Recept afdrukken
Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst
Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst
Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan:
Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan
Servings Prep Time
4 personen 30 minuten
Servings Prep Time
4 personen 30 minuten
Curry met pandanrijst
Votes: 1
Rating: 5
You:
Rate this recipe!
Recept afdrukken
Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst
Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst
Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan:
Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan
Servings Prep Time
4 personen 30 minuten
Servings Prep Time
4 personen 30 minuten
Ingredients
Servings: personen
Units:
Instructions
  1. kook de rijst volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking
  2. bak de in stukjes gesneden kipfilet in kokosolie
  3. voeg de knoflook en kruiden er aan toe
  4. snijd de groenten klein en doe deze erbij
  5. laat het even meebakken, doe dan de kokosmelk en het bouillonblokje erbij en laat het stoven tot de groenten goed gaar zijn
Recipe Notes

Tip: je kan er eventueel nog wat geraspte kokos overheen strooien

| www.fitwithness.nl | info@fitwithness.nl | +31 6 52 61 41 83 |

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.