Hormonen: de sleutel naar een vitaler leven

Een aantal jaren geleden kwam ik erachter dat hormonen grote positieve dan wel negatieve invloed kunnen uitoefenen op je gezondheid, levensinstelling en energie. Niet alleen je gewicht en je lichamelijke gezondheid, maar ook je stemming worden voor een groot deel bepaald door deze onzichtbare stoffen die een groots bereik hebben. De instelling “wat je niet ziet dat is er ook niet” slaat – met het oog op je hormoonhuishouding –