‘Al meer dan twee jaar hoor ik met verbazing de adviezen van de overheid aan’

De Stad Amersfoort | 15 januari 2022 | Tekst: Hetty Heijne | Fotografie: Mariek Pronk AMERSFOORT Was vaak en goed de handen, houd anderhalve meter afstand, blijf thuis bij klachten, laat je direct testen en zorg voor voldoende frisse lucht in huis. Dat zijn de adviezen van de Rijksoverheid die regelmatig herhaald worden om het coronavirus buiten de deur te houden. Volgens Vanessa ten Hoor kunnen mensen echter zelf ook veel

Hormonen: de sleutel naar een vitaler leven

Een aantal jaren geleden kwam ik erachter dat hormonen grote positieve dan wel negatieve invloed kunnen uitoefenen op je gezondheid, levensinstelling en energie. Niet alleen je gewicht en je lichamelijke gezondheid, maar ook je stemming worden voor een groot deel bepaald door deze onzichtbare stoffen die een groots bereik hebben. De instelling “wat je niet ziet dat is er ook niet” slaat – met het oog op je hormoonhuishouding –

Nieuw: online programma Grip op je gewicht

In 4 weken tijd een nieuwe leefstijl ontwikkelen die jou moeiteloos naar je ideale gewicht brengt en waarmee je op jouw ideale gewicht blijft! Deze nieuwe leefstijl gaat uit van pure en onbewerkte voeding, de juiste oefeningen voor thuis en de ultieme ontspanning en aandacht voor jezelf. Hiermee zal je meteen jouw immuunsysteem enorm versterken, je hormonen in balans brengen en jouw mind tot rust brengen. Lees meer op de