Ingrediënt: kokosolie

Pittige groenten met garnalen

Een lekker pittig recept met garnalen, die we toch vaak veel te weinig gebruiken in de keuken! Pittige groenten met garnalen Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan MaaltijdBijgerechten, Diner KeukenHollands Porties

Verder lezen

Pasta Bolognese

Een altijd meer dan welkom recept: pasta Bolognese! Voor jong en oud een favoriet in de Italiaanse keuken, en al volledig geïntegreerd in de Hollandse keukens. Ook mijn kinderen zijn er gek op. Pasta Bolognese Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen:

Verder lezen

Curry met pandanrijst

Pandanrijst is wit, en daarom laat het de bloedsuikerspiegel sneller stijgen dan zilvervliesrijst. Toch werkt pandanrijst, of andere witte rijst, dit minder snel in de hand dan bijvoorbeeld pasta. Over het algemeen kies ik voor zilvervliesrijst, maar dit is bijvoorbeeld een recept waarbij ik tóch een keer voor een witte rijstsoort kies. Maar je kan ook op safe gaan, en gewoon lekker kiezen voor fairtrade pandan zilvervliesrijst! Curry met pandanrijst Stemmen: 1

Verder lezen

Omelet met groente

Persoonlijk ben ik gék op eieren. Je kan er eindeloos mee variëren en het smaakt heerlijk. Een omelet staat regelmatig bij mij op het menu, zowel in de ochtend als tussen de middag. Ik vind het altijd smaakvol samen met verse bladspinazie, maar uiteraard kan je dit ook vervangen door bijvoorbeeld broccoli of andere groente. Het recept is slechts een steuntje in de rug, de rest mag je geheel zelf

Verder lezen

Pastasalade met kip

Een heerlijke maaltijdsalade die je uitstekend vooraf kan klaarmaken wanneer je weet dat je die avond of de volgende dag weinig tijd hebt om te koken. Ook makkelijk mee te nemen in een bakje als je de hele dag onderweg bent, want de salade is koud net zo lekker! Pastasalade met kip Stemmen: 2 Score: 5 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit

Verder lezen