Viscurry

Vis wordt door veel mensen niet lekker gevonden…. maar wist je dat vis een goede leverancier van de juiste vetzuren is, die onder andere goed zijn voor hart- en bloedvaten? Maar ook onze hersenen en ons gezichtsvermogen hebben baat bij de visvetzuren. Het Voedingscentrum adviseert 1 x per week vis te eten, maar ik adviseer mijn cliënten altijd minimaal 2 keer per week vis op het menu te zetten. Deze viscurry

Avocado-chocoladetaart

Chocolade heeft iets magisch…toch? Voor mij in ieder geval zeker! Ik zeg altijd gekscherend dat ik mijn kleurtje te danken heb aan alle chocolade die ik in mijn leven al heb gegeten :-). Al van kinds af aan had ik de voorkeur voor pure chocolade. Op de tweede plaats staat bij mij de (melk)chocolade met hazelnoten. In het recept van deze taart wordt beide gebruikt! Makkelijk te bereiden, een genot

Tiramisú…. ooehh la la!

Op zich ben ik niet zo van de toetjes. Simpelweg omdat ik dan eigenlijk geen plek meer heb… haha! Maar er zijn van die toetjes, die kan je gewoon niet afslaan. Tiramisú is daar een van, voor mij althans. Maar ja, echt gezond is het natuurlijk niet. Gelukkig zijn er van die foodies die geweldige vervangende recepten bedenken waar wij allemaal onze vingers bij aflikken. Zo heb ik van www.ohmypie.nl

Gebakken kipfilet met sperziebonen

Hoe simpel mag het leven zijn…. gewoon een lekker stuk kipfilet bakken en gebruiken als lunch. Gewoon omdat het kan, en omdat het gezond & lekker is! Gebakken kipfilet met sperziebonen Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is

Wokken met vis

Wokken met vis Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe te voegen: OntbijtTussendoor1LunchTussendoor2DinerTussendoor3 Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan MaaltijdDiner KeukenAzië Porties 4 personen Porties 4 personen Wokken met vis Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken