Zeekraal-zalm pasta

Minstens 2 x per week vis, dat is wat ik mijn cliënten altijd adviseer. Ik krijg vaak de vraag: wat kan ik allemaal met vis? Vaak wordt er gedacht dat vis apart op je bord gelegd moet worden, maar niets is minder waar. Vis kan ook goed worden gebruikt bij eenpansgerechten: dat is makkelijk, snel, gezond én mee-etende kinderen die iets nieuws ‘eng’ vinden, zien de vis amper :-). Zeekraal-zalm

Shakshuka

Shakshuka is een (h)eerlijk Noord-Afrikaans gerecht die ook nog eens makkelijk te maken is. De ingrediënten zijn ook nog eens zeer voedzaam en gezond! Het is zeer geschikt als lunch, maar ook als diner. Zeer zwaar is het niet, dus houd daar dan wel rekening mee als je het als diner gebruikt ;-). Shakshuka Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit

Gevulde avocado met zalm

Om je gasten een charmant én gezond recept voor te zetten, heb je eigenlijk niet zo veel nodig. Dit recept bewijst dat weer eens des te meer. Het ziet er uit als een plaatje, smaakt geweldig en zit boordevol nutriënten die ons lichaam goed kan gebruiken. En je gasten zijn zwaar onder de indruk :-)… Gevulde avocado met zalm Stemmen: 2 Score: 5 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken

Tomaten notentaart

Altijd fijn, een recept die je van tevoren klaar kan maken, in de koelkast kan bewaren en dan uren later in de oven bakken. Als je weinig tijd hebt aan het einde van de dag, dan is zo’n recept een uitkomst! En vooral als het recept ook nog eens lekker en gezond is. Eet smakelijk! Tomaten notentaart Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe

Spruitjes met knoflook en tomaat

Spruitjes hebben een hele typische smaak waar veel mensen niet van houden. Zelf ben ik dól op spruitjes, maar helaas mijn kinderen en man niet :-(. Hoe is dat bij jou thuis? Spruitjes met knoflook en tomaat Stemmen: 0 Score: 0 Jij: Stem op dit recept! Recept afdrukken Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan: Kies een Gang om toe