Wrap met frisse groente en zalm

Een wrap is een heerlijke variatie op brood, crackers en rijstwafels. Je kan er eindeloos mee variëren en het leent zich uitstekend voor heerlijke groenten en fruit.

Wrap met frisse groente en zalm
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept afdrukken
Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst
Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst
Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan:
Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan
Servings Prep Time
1 persoon 10 minuten
Servings Prep Time
1 persoon 10 minuten
Wrap met frisse groente en zalm
Votes: 0
Rating: 0
You:
Rate this recipe!
Recept afdrukken
Voeg toe aan MijnBoodschappenlijst
Dit recept zit nu in MijnBoodschappenlijst
Voeg toe aan jouw Persoonlijk Menu Plan:
Dit recept is toegevoegd aan jouw Persoonlijk Menu Plan
Servings Prep Time
1 persoon 10 minuten
Servings Prep Time
1 persoon 10 minuten
Ingredients
Servings: persoon
Units:
Instructions
  1. Snijd de mango en avocado in gelijke (kleine) blokjes en snijd de tomaat in vieren, verwijder de zaadjes en snijd het vruchtvlees in blokjes
  2. Meng in een grote kom de mango, avocado, tomaat, ui en koriander; besprenkel met het limoensap en breng de salsa op smaak met chilipeper en zout
  3. Besmeer de wrap dun met de ricotta, leg daarop de sla en verdeel de salsa erover; beleg als laatste met de zalm en rol de wrap strak op
  4. Snijd de wrap schuin doormidden en serveer, of verpak in huishoudfolie en neem deze mee voor onderweg
Recipe Notes

Bron: "In perfecte conditie" van Ellen Hoog

| www.fitwithness.nl | info@fitwithness.nl | +31 6 52 61 41 83 |

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.